서울의 여름은 무더위가 절정에 달합니다. 이럴 때 시원한 물놀이를 즐길 수 있는 곳이 있다면 더할 나위 없이 좋겠죠?  서울 시민들에게 그런 장소 중 하나로 사랑받는 곳이 바로 여의도 한강 수영장입니다. 이번 블로그 포스팅에서는 여의도 한강 수영장의 매력과 이용 정보, 그리고 꼭 알아두어야 할 팁을 소개하겠습니다.   여의도 한강 수영장 소개 여의도 한강 수영장은 한강공원에 위치해 있으며, 서울시에서 운영하는 공공 수영장입니다.매년 여름이 되면 수많은 시민들이 찾는 명소로, 더위를 피할 수 있는 최고의 장소 중 하나입니다. 수영장은 성인용풀, 어린이용풀, 유아용풀 그리고 물놀이장으로 나누어져 있어 가족 단위 방문객들이 모두 함께 즐길 수 있습니다. 또한, 수영장 주변에는 잔디밭과 휴게 공간이 잘 마련되어..

서울시가 선보인 '기후동행카드'가 7월 1일 본사업을 시작하면서 청년할인 혜택이 추가가 되었습니다. 아래 혜택을 확인해보시고 모르면 못 받는 할인 및 환급금 꼭 챙겨보세요.  기후동행카드 청년 할인 서울시가 7월 1일부터 시작된 기후동행카드 본사업에 이용자의 61%를 차지하는 청년을 위해 할인 혜택을 추가하였습니다.  ■ 할인대상: 만19 ~ 39세 청년(24년 기준 1984.1.1 ~ 2005.12.31 출생자)으로 거주지 제한은 없습니다.               ■ 할인금액: 30일권에 한해 할인 적용되며 월 7천원이 할인됩니다. 할인 전 금액할인 후 금액6만 2천원(따릉이 미포함)5만 5천원6만 5천원(따릉이 포함)5만 8천원   ■ 필수조건: 6개월마다 본인인증을 해야 하고 실물카드 이용자는 사..

비타민 D는 우리 몸에서 뼈 건강과 면역 체계를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 많은 사람들이 비타민 D 결핍을 경험하고 있으며, 이를 보충하기 위한 방법으로 주사와 경구약이 널리 사용되고 있습니다. 이 글에서는 비타민 D 주사와 경구약의 장단점을 비교하여 각각의 방법이 어떤 경우에 더 적합한지 알아보겠습니다.   비타민 D 주사   장점 빠른 흡수와 효과: 비타민 D 주사는 근육에 직접 주입되므로 신체에 빠르게 흡수되어 즉각적인 효과를 기대할 수 있습니다. 비타민 D 결핍이 심각한 환자에게는 신속한 치료가 필요하므로 주사가 유리할 수 있습니다. 긴 지속 시간: 비타민 D 주사는 고용량으로 투여되기 때문에 효과가 오랜 시간 지속될 수 있습니다. 일반적으로 한 번의 주사로 몇 주 또는 몇 달 동..